au Mont Lorier, dans le sud de la Vienne

Hatha-Yoga, Pranayama, Yoga Irano-égyptien,
Yoga des Yeux, Yoga Nidra, Massages

L'Aventure du bien-être est une association Loi 1901,
créée le 16 septembre 2003.

Elle a pour but
l’épanouissement de l’individu,
par la découverte, l‘apprentissage ou la pratique
d’une technique physique, artistique ou culturelle.

Judith DELIGNY est professeur de Yoga, diplômée de l'Ecole Internationale De Yoga Traditionnel, enseigne à Aulnay-sous-bois et à Paris.
Elle a principalement reçu les enseignements de Shri Mahesh de l'EIDYT, affiliée à la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY), de Raymond Lambert de l'Integral Yoga Institut (IYI) et de Monique Cochinard.
Elle s'est aussi formée au Yoga Irano-Egyptien auprès de Lydie Bocquel (Association Corps Conscience), à la Méditation Zen avec Raymond Lambert, disciple et ami de Taisen Deshimaru, à la pratique Nil Haoutoff avec Juliette Forest (Association The Blue Bird).

De formation scientifique, Docteur en Physico-chimie des fluides (Université de Technologie de Compiègne, CNRS, Institut Français du Pétrole), elle continue de vivre parallèlement sa passion pour la Danse Classique.
En 1990, elle rencontre Monique Cochinard (professeur de danse) qui l'initiera aussi au Yoga. En 1998, elle deviendra son assistante et la secondera dans les cours de Danse et Yoga.

Elle suit l'enseignement de Mohamed Ahmada en Kinésiologie pour parfaire ses connaissances en anatomie et physiologie.

En 2005, elle rencontre Sreeni Edappurrath qui lui enseigne le Kalarippayath (art martial indien) à Paris et en Inde du Sud dans le Kérala.

Depuis 1990, elle a réalisé plusieurs voyages en Inde et en Thaïlande pour se former au Yoga des Yeux, aux techniques de Relaxation, à différentes formes de Yoga et aux massages thaï et ayurvédiques.

Depuis de nombreuses années, Judith multiplie les expériences d'enseignement du Yoga auprès d'un public de tous âges et spécialisé: déficients psychomoteurs, autistes, détenus.