autour des lacs et des volcans d'Auvergne

L'Aventure du bien-être est une association Loi 1901,
créée le 16 septembre 2003.

Elle a pour but
l’épanouissement de l’individu,
par la découverte, l‘apprentissage ou la pratique
d’une technique physique, artistique ou culturelle.

Judith DELIGNY est professeure de Yoga, diplômée de l'Ecole Internationale De Yoga Traditionnel.
Elle a principalement reçu les enseignements de Shri Mahesh de l'EIDYT, affiliée à la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY), de Raymond Lambert de l'Integral Yoga Institut (IYI) et de Monique Cochinard.

Elle s'est aussi formée au Yoga Irano-Egyptien auprès de Raymond Lambert et Lydie Bocquel (Association Atelier des 3Natures), à la Méditation Zazen avec Raymond Kotaï Lambert, disciple et ami de Taisen Deshimaru, à la pratique Nil Haoutoff avec Juliette Forest (Association Blue Bird), à la pratique Sivananda au Centre Sivananda de Yoga Vedanta à Paris.

De formation scientifique, Docteur en Physico-chimie des fluides (Université de Technologie de Compiègne, CNRS), elle continue de vivre parallèlement sa passion pour la Danse Classique et Contemporaine.
En 1990, elle rencontre Monique Cochinard (professeure de danse) qui l'initiera aussi au Hatha-Yoga.
En 1998, elle deviendra son assistante pour les cours de Danse Classique et de Yoga.

Elle suit l'enseignement de Mohamed Ahmada en Kinésiologie pour parfaire ses connaissances en anatomie et physiologie.

En 2005, elle rencontre Sreeni Edappurrath qui lui enseigne le Kalarippayath (art martial indien) à Paris et en Inde du Sud dans le Kérala.

Depuis 1990, elle a réalisé de nombreux voyages en Inde et en Asie pour se former au Yoga des Yeux, aux techniques de Relaxation-Yoga Nidra, à différentes formes de Yoga et aux massages thaï et ayurvédiques.

Depuis de nombreuses années, Judith multiplie les expériences d'enseignement du Yoga auprès d'un public de tous âges et/ou spécialisé: autistes, schizophrènes, détenus en prison, rééducation post-AVC, malades du cancer.